Olá, o meu nome é Ana Carvalho e tenho 46 anos. Nascida e criada numa aldeia no interior de Viseu (Portugal) hoje a viver numa grande cidade (Porto) com marido e filho, gata e cadela, quintal e jardim. Com terra debaixo dos pés e cabeça nas estrelas, de coração a vibrar em toda a criação, tentando entregar-me à magnitude da vida.

Quando fiz 27 anos algo mais profundo gritou de dentro de mim, quando numa noite de inquietude, desenhei um circulo de sal no chão do meu quarto e entrei espontaneamente em estado alterado de consciência. Viajei até quando era criança e lembrei-me de memórias de dor que tinha enterrado, por medo, por insegurança e desconfiança da vida.

Nessa altura era Arqueóloga, passava dias a fio sozinha no monte a fazer levantamento arqueológico, e isso fez com que, para além dos antepassados que tanto buscava, quem encontrei nos montes inóspitos batidos a vento, foi, nada mais nada menos, que uma ânsia de descobrir quem sou.

Fui, então, como que empurrada, a adentrar-me numa aventura de autodescoberta, através do estudo e prática várias disciplinas espirituais, com especial paixão pelo Xamanismo e pelas práticas milenares de conexão com a natureza.

Mas foi só passados 7 anos, aos 34 anos de idade, que me apercebi, com uma profunda clareza, das várias máscaras que usava e que se adaptavam, mudavam e maleavam, de forma automática e muito rápida, numa tentativa de corresponder à expectativa de quem tinha à minha frente.

Havia muitas Anas a viver dentro de mim, e nenhuma delas era eu.

A pior coisa, durante anos, que me podiam perguntar, era como me sentia. Eu não sabia responder, eu não me sentia. Além do mais, aquela pergunta era confusa, pois era difícil encontrar a resposta certa, pois precisava, ou sentia que precisava de me proteger, respondendo exatamente o que a outra pessoa queria ouvir.

Era esgotante, mas era uma estratégia de sobrevivência que aprendi muito cedo. Descobri que aprendi isso tudo em criança, quando fui “ensinada” a não falar, não responder, não me defender, para “não arranjar problemas” e manter as aparências.

Para ser amada e me sentir segura, fiz o que todas as crianças fazem. Como não podia deixar de amar os meus pais, deixei de me amar a mim mesma.

Deixei de me sentir digna, deixei de me sentir pessoa, cacei todos os defeitos que encontrei e tratei de os tentar corrigir, abneguei-me, traí-me e fiz de tudo para agradar quem me rodeava.

Todo o meu percurso tem sido tornar conscientes essas máscaras, crenças e medos, para resgatar os pedaços de mim que deixei de amar.

Sou muito grata pela minha caminhada, por ter sido corajosa todos estes anos em busca da verdade. Foi difícil, sei que o mundo desabou várias vezes ao longo da minha vida, mas esses extremos de dor foram necessários para fazer de mim quem sou hoje.

Sou muito grata a todos os familiares, e pessoas que por mim passaram, que me ensinaram a procurar mais fundo. Eles “conspiraram” para ser quem sou hoje. Graças a eles sou buscadora da verdade e gosto muito de ser quem sou. Não preciso mais encontrar o defeito. Hoje, graças a eles, busco ir além do medo de não ser amada, por ser quem sou. Sou muito grata por tudo o que aprendi a amar.

Sou arqueóloga por natureza, procurando descobrir os segredos de tudo o que não é dito, de tudo o que não é visto. Sou arqueóloga do Inconsciente, buscando aquilo que está para além das aparências, aquilo que não é conhecido, aquilo que está na sombra, os pedaços de nós que deixámos de amar.

Hoje ajudo pessoas a encontrar novos caminhos dentro de si, onde se possam sentir seguras e confiantes, para viverem de acordo com quem são de verdade.

Ajudo pessoas na busca de si mesmas, para que possam viver o seu propósito!


Algumas Formações Profissionais:

  • Formação em Psicoterapeutas Clássicos de Xamanismo Transcultural (2021) pela Sandra e Jorge Ramos do Instituto de Ciências Integradas (ICI), com nota final de 20 Valores.
  • Constelações Familiares (2020 – a decorrer) pela Maria Gorjão Henriques do Espaço Amar
  • Curso Terapeuta da Origem (2020 – a decorrer) pelo Instituto Ivan Bonaldo
  • Psicogenealogia Evolutiva (2020) pela Letícia Baccin do Instituto Liz (Em processo de certificação)
  • Pós-Graduação em Psicologia Analítica (2019-2020) pela International Academy of Analitical Psichology (IAAP – Braga)
  • Mediadora em  Teatro da Consciência (2014-2019) pela Erica Poonam da Associação Europeia de Saúde Emocional
  • Antigo Tantra Kriya Yoga (2013) pelo Anand Rudra da EATP- European Association of Tantra Professionals – 2013
  • Medicine Cards, Curso de Cartas de Cura Xamã (2012-2013) pela Ana Paula Lago
  • Ciclo de Aprofundamento em Xamanismo (2011) pelo António Paiva
  • Iniciação ao Xamanismo, Morte e Além (2010) pela Maria Margarida Barros
  • Especialização Avançada em Desenvolvimento Sustentável (2007-2008) pela Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica do Porto
  • Usui Shiki Reiki Ryoho I, II e III (2003, 2005, 2009) pela Jaqueline Reyes
  • Licenciatura em História, Variante de Arqueologia (2004) pela Faculdade de Letras da Universidade de Coimbra